为普及心理健康知识，帮助学生正确认识自我、关注自我心理健康，培养学生积极自信的心态，进一步营造关注学生心理健康、创建和谐校园的良好氛围，提升全校师生心理健康水平，5月30日下午，夏溪初中邀请国家二级心理咨询师、前黄高级中学心理辅导老师吕玉华，为七八年级同学作题为“培育积极心态、助力健康成长”的心理辅导的讲座。

吕玉华老师结合典型案例和生活故事，通过游戏、视频、图片等形式，对如何培养积极心态进行了分析和讲解，引起了学生的共鸣。吕老师对大家提出了“调整认知”、“转换思维”、“积极归因”、“生涯规划”、“培养效能感”、“建立人际圈”这六种方法，并对每种方法的具体操作进行了深入而又细致的阐述。吕老师幽默的语言、亲和的态度感染了大家，整个过程中，同学们热情高涨，积极地与老师进行互动。

此次心理健康讲座培养了学生良好心理健康素质，促进学生健康快乐成长。同时进一步营造了关注学生心理健康、重视心理健康的校园氛围，使和谐心理、和谐社会、和谐校园的理念更加深入人心。收听讲座的学生们也表示，收获颇满、受益良多，今后将积极调适心态，乐观面对压力，有效调控情绪，以健康、积极、阳光的态度面对生活和学习。

  撰稿：李慧  摄影：李慧  审核：巢拥军